美容・健康:フィットネスの先生(女性)
ZOOM、LINE
『フィットネスの先生』 |
![]() |
ストレッチ&有酸素運動トレーニング | |
![]() |
|
30分 300円(払戻し不可) | |
![]() |
|
PayPay、LINE Pay、メルペイ【前払い】 |
トークテーマ詳細
第@木曜10時半〜11時:ストレッチ、やさしいエアロビクス、筋力アップトレーニング。
年齢性差問わず、シニア層、身体の不自由なかたも椅子に座っての参加が可能。1人で行動する機会の少ないママさんもどうぞ。リモートなので無理なく、ご自身のペースで出来るので安心です☆
※上記時間、内容は変わる場合が有ります。
参加条件:年齢性差問わず、運動プログラムの必要な各施設
お友達5名まで招待可
※当日の9時半迄にメールにて参加練習をお願いします。払戻しの対応は致しませんので、ご了承願います。